DU BIST WILLKOMMEN
Wo auch immer du gerade bist - Bodhishape ist eine Quelle, aus der du schöpfen kannst, wenn du erschöpft bist, entspannen willst oder Lust hast, neues in dein Leben zu bringen. Wie atmest du, wenn du glücklich bist? Welche Ernährung gibt deinem Körper Kraft? Welche Bewegungen tun dir gut? Wir geben dir Inspirationen und konkrete Anleitungen zu den drei Themenbereichen Vital, Joy und Body. Hier findest du Videos, Podcasts, Rezepte, Artikel und Online-Video-Sessions, die dir helfen, auf spielerische Weise neue Handlungen und Denkweisen in Deinen Alltag zu integrieren. Das Sanskritwort Bodhi bedeutet, die wahre Natur der Dinge zu erkennen. Bodhishape bedeutet für uns, dass wir uns aktiv dafür einsetzen, dass die wahre Natur der Dinge zum Vorschein kommt, dass wir uns gesund, kraftvoll und ausgeglichen fühlen. Wir haben keine Wahl, ob wir atmen oder nicht, wir müssen es tun. Doch wir können jeden Tag von Neuem wählen, auf welche Art und Weise wir atmen wollen. Wie Brecht es formulierte: Das Wasser, das du in den Wein gossest, kannst du nicht mehr heraus schütten. Aber alles wandelt sich. Neu beginnen kannst du mit dem letzten Atemzug.
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DAS BODHI-TEAM

DANY DAR CREUTZ

FOUNDER

“Vieles im Leben hängt von tiefen inneren Überzeugungen und von unserer individuellen physischen und mentalen Ausgeglichenheit ab. Ein glückliches, lebendiges Leben bedeutet für mich jeden Tag dahingehend Entscheidungen zu treffen; denn durch tägliches Training wie Sport und Yoga, aber auch dem mentalem Training durch Meditation, Visualisieren und Willenskraft kann unser überholtes System erneuert– und mit neuen Werten gefüllt werden.”

Rudy Klopsch

LIFE COACH & TRAINER

Ohne eine präsente Wahrnehmung des Gegenübers und meines Selbst ist alles Gelernte nur ein mechanischer Versuch, mich richtig zu verhalten. Ich respektiere die Menschen in ihrer Einzigartigkeit. Sie in ihren Veränderungsprozessen zu begleiten und dabei niemals auszulernen – das ist mein Leben geworden. Meine körperliche und seelische Balance finde ich beim Motorradfahren, im Yoga und der Meditation.

Julia Johannsen

COACHING EXPERT

Wenn wir etwas lieben, sind wir entspannt - So ist der einfachste Weg, Entspannung zu finden, das zu tun, was wir lieben. Ich liebe das Zuhören, ohne vorher zu wissen, was ich hören werde, den Klang der Wörter, die Natur, die Stille, die Sinnlichkeit und die Poesie der Bewegung. All dies integriere ich auch in mein Coaching. Ziel des Coachings ist, zurück zu finden zu dem, was wir lieben und was uns wirklich Freude macht.

MICHAEL WORM

KÜNSTLER

Solange wir bedürftig sind, und unser Glück in anderen Menschen und im Außen suchen, geben wir ständig unsere Kraft ab. Erst wenn wir begrenzende Glaubensätze und unsere Beziehung zu uns selbst verändern, mit Achtsamkeit und Selbstliebe, kommt das Leben in Fluss - und wir ziehen das an, was wirklich zu uns gehört. Meditation, Bewegung in der Natur und kreatives Tun sind meine Tools, um die Kanäle zu öffnen und in die Verbundenheit zu kommen.

SILVIA LEHMANN

NUTRITION EXPERT

Ich glaube daran, dass unsere Ernährungsweise einer der großen Bausteine unserer Gesundheit ist. Und ich bin überzeugt, dass ein Zurück zu einer arteigenen Ernährung uns alle zu mehr Leichtigkeit und vollkommener Gesundheit führen kann. Ohne Dogma, dafür mit Freude und Spaß, bekommst du wieder Zugang zu deinem natürlichen Geschmackssinn. Dein Körper wird es dir danken, deine Seele wird es ausstrahlen, deine Mitmenschen werden es bemerken.

BLOG

7 TIPPS FÜR DEN EINSTIEG IN ACHTSAMKEIT (OHNE ZU MEDITIEREN)

Fragen Sie sich, ob es möglich ist, Achtsamkeit zu üben, ohne zu meditieren? Stehen Sie der Achtsamkeitspraxis skeptisch gegenüber, oder denken, dass das Ganze zu esotherisch ist? Dann sind Sie hier genau an der richtigen Stelle. Sie sind definitiv am richtigen Ort! Denn in diesem Beitrag erfahren Sie einige der besten und einfachsten Achtsamkeits-Methoden,...

Tipps how to change your daily habits (Joe Dispenza)

Text by Dany Creutz Why is it so hard to change old habits? A new science, based on research in neuroscience, epigenetic, brain mapping and meditation, by brain expert Dr. Joe Dispenza, gives people permission to ‘change’ in a state of joy and inspiration. Imagine there are spiritual, scientifical, philosophical principals about the possibility...

9 Beste Smoothie–Rezepte für schöne Haut, erholsamen Schlaf & Vieles mehr

Durch einen wohldurchdachten Smoothie könnt ihr wichtige Nährstoffe gewinnen, die sonst verloren gehen. In unserer hektischen Welt haben wir sehr oft zu wenig Zeit, um uns gesund zu ernähren oder das Essen ausreichend zu kauen. Wir schlingen! Diese Tendenz hat zur Folge, dass unser Verdauungssystem mehr belastet ist und es versucht, die wichtigen Nährstoffe aus nicht...
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