10 Tipps für deine Gesundheit – ein Film von Dany Creutz (9:26′)

Wenn wir uns in Krisen oder schweren Zeiten vernachlässigen und uns dem nicht stellen, haben wir, sobald unsere Gesundheit einmal nachlässt, eine ganze Reihe neuer Krisen in unseren Händen.

Ich denke, das ist eines der zentralen Probleme unserer Zeit:

Ob Arbeit oder Lebenskrise – wie können wir, während wir in einem kulturellen Kontext leben, der uns oft weit über unsere Kapazitäten fordert, gewährleisten, dass wir gesund und mental ausgeglichen sind, und den Körper nicht vergessen? Denn diese Aspekte sind ja für unser Schaffen so wichtig.

Hier sind 10 Gesundheits-Tipps, die ich in diesem Film mit dir teilen möchte 🙂



About the author: Dany Creutz

Dany begann ihre intensive Yoga und Meditationsausbildung vor mehr als 20 Jahren in New York, parallel zu ihrem Filmstudium. Heute ist sie zertifizierte Yoga Alliance Lehrerin und die Gründerin der Online Platform BODHISHAPE & des Fair Trade Labels OLLEENO. Sie hat die Seminare "Prana Wellness Laughter Yoga™" und "Mindful Self-Leadership™" ins Leben gerufen. ---------------------------------------Dany began her intensive yoga and meditation training more than 20 years ago in New York, parallel to her film studies. Today she is a certified Yoga Alliance teacher and the founder of the Online Platform BODHISHAPE, as well, the Fair Trade label OLLEENO. She created seminars on "Prana Wellness Laughter Yoga™" and "Mindful Self-Leadership™".

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