FULL Yoga Vinyassa Class w. Dany Creutz (Mov 90min.)

Dieses Yoga-Video dient dazu, dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen, so dass du dich in einem Zustand der Homöostase befindest. Dies bedeutet die Fähigkeit, einen stabilen inneren Zustand, trotz Veränderungen in der Außenwelt, aufrechtzuerhalten. Es hilft dir Stress– und Angstgefühle zu lindern. Jede Yoga-Praxis unterstützt dich auf diese Weise. Wähle einfach einen Lehrer, der zu […]

9 Beste Smoothie–Rezepte für schöne Haut, erholsamen Schlaf & Vieles mehr

Durch einen wohldurchdachten Smoothie könnt ihr wichtige Nährstoffe gewinnen, die sonst verloren gehen. In unserer hektischen Welt haben wir sehr oft zu wenig Zeit, um uns gesund zu ernähren oder das Essen ausreichend zu kauen. Wir schlingen! Diese Tendenz hat zur Folge, dass unser Verdauungssystem mehr belastet ist und es versucht, die wichtigen Nährstoffe aus nicht ausreichend […]

10 Tipps für deine Gesundheit – ein Film von Dany Creutz (9:26′)

Wenn wir uns in Krisen oder schweren Zeiten vernachlässigen und uns dem nicht stellen, haben wir, sobald unsere Gesundheit einmal nachlässt, eine ganze Reihe neuer Krisen in unseren Händen. Ich denke, das ist eines der zentralen Probleme unserer Zeit: Ob Arbeit oder Lebenskrise – wie können wir, während wir in einem kulturellen Kontext leben, der […]

WARUM AUS KUPFER TRINKEN SO GESUND IST

Kupfer & seine besondere Gesundheitsgeschichte Seit der Antike haben Heiler die Rolle von Kupfer für die Unterstützung und Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit erkannt. Zum Beispiel verwendeten die alten Ägypter Kupfer, um ihr Trinkwasser zu sterilisieren, Kopfschmerzen zu heilen und bei Hautkrankheiten zu helfen. In etwa 400 v. Chr. empfahl der griechische Hippokrates, der als Vater […]

Lach Yoga: Herkunft & Wissenschaft | von Dany Creutz (11:49′)

Durch die MAGIE DES LACHENS mit weniger Stress und mehr Gelassenheit durchs Leben kommen. Ist das möglich? Mein Film zeigt euch im Detail wie es funktioniert und was es mit dem Lachen auf sich hat. Er erzählt über die Herkunft des Lach-Yogas und eröffnet interessante, neue wissenschaftliche Erkenntnisse. Lachen mag grundlos sein, aber keinesfalls sinnlos. 😉 […]

Lach Yoga Seminar & Film von Dany Creutz (3.50 min.)

Vor kurzem bin ich aus Indien zurückgekehrt mit einer hand voll wunderbarer und überraschender Techniken aus dem Laughter Yoga Teacher Training des indischen Mediziners Dr. Madan Kataria, der 1995 das Lachyoga in die Welt gebracht hat. In diesem Film und Blog werdet ihr in Kurzform erfahren was das LACH YOGA eigentlich ist, woher es kommt und […]

Yoga Video on Kamaraj INDIA, by Dany Creutz (8.59′)

Heal, restore and achieve optimum health with Dr Kamaraj and the Yog Mandala team in La Mirban Resort, Varkala, Kerala. If you want to improve your quality of life, the instructors and therapists of Yog Mandala Shala will help nurture your full potential in a relaxed and positive environment. In 2007, Dr Kamaraj set up Yog Mandala […]

YOGA SESSION in Kerala with Dany Creutz (medium level) 90min.

Yoga Session: Dies ist eine 90 min Yoga Sequenz (in deutsch). Ich befinde mich in Indien im Staat Kerala an einem wunderschönen Kliff mit Blick auf die Arabische See. Die Klasse ist für Studenten mit MEDIUM-level 2 Kapazität und beinhaltet spannende Asanas von Hatha bis Vinyasa Flow. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, dann Pranayama […]

Yoga Teacher Training w. Kamaraj INDIA (10.30′)

This is an FULL HD-video film shot in India 2017 during the Yoga Alliance Teacher Training with Dr. Kamaraj. I have been practicing with him for over ten years and can highly recommend his classes. His yoga shala YOGMANDALA is located at stunning Varkala Cliff, in Kerala, a beautiful setting high above the Arabian Sea. […]

YOGA teacher training w. Carol Murphy by Dany Creutz (9:30 min.)

Yoga Training: This is an Image Film/FULL HD-Video shot in India during our class’ trainings and on the beach of Goa featuring my teacher Carol Murphy from Ireland. You can see here an inspiring practice and teachings led by her including Vinyasa, Hatha Yoga, Ayruveda and a lovely setting, in India. Carol is giving teacher […]