Mindful Leadership „Search inside yourself“

Ein zwei Tages-Seminar, geleitet von Rudy Klopsch & Dany Creutz 

Immer mehr Menschen leiden unter der stetig steigenden Veränderungsgeschwindigkeit am Arbeitsplatz, Digitalisierung, Informationsflut, die Verdichtung der Arbeit und allen damit verbundenen gesundheitlichen Risiken. Wir fühlen uns im Hamsterrad der Arbeitsanforderungen gefangen. Überforderung, Stress, Konflikte, verlorene Lebensqualität bis hin zum Burnout sind die Folge. Diese Entwicklung wird sich weiter fortsetzen. Hier setzt unser „Mindful Leadership Programm“ an: Es unterstützt den Menschen nachhaltig dabei, einen gesünderen Umgang mit den täglichen Belastungen in Beruf aber auch im privaten Umfeld zu leben. Dies erreichen wir, indem wir unseren Teilnehmern hilfreiche und nachhaltige Werkzeuge vermitteln. Mit diesen neuen Methoden und dem damit verbundenen Wissen meistern Sie die bisherigen großen Herausforderungen souveräner und viel entspannter.

Am Ende des Trainings

  • sind die TN in der Lage, ihr bisheriges unbewusstes und automatisiertes Verhalten zu erkennen und sich bewusst alternativ zu verhalten.
  • ist den TN bewusst welche Bedeutung ihre innere Einstellung und ihr Unbewusstes auf ihre eigene Präsenz haben
  • sind die Teilnehmer in der Lage, effektiver mit Stress und den Anforderungen des Alltags umzugehen
  • werden die Teilnehmer in der Lage sein, ihre eigenen Gefühle und Emotionen, Stärken und Schwächen als auch die von anderen besser wahrzunehmen und konstruktiv damit umgehen
  • haben die Teilnehmer eine positivere Lebenseinstellung und gewinnen dadurch an Agilität sowie Flexibilität ungeachtet der Herausforderungen im Berufsleben und Alltag
  • sind die Teilnehmer motivierter, zielgerichteter und das Wir-Gefühl ist gewachsen
  • sind die Teilnehmer psychisch und physisch gesünder und leistungsfähiger sowie authentischer in ihrer Ausstrahlung und werden dadurch auch positiver wahrgenommen

Inhalte

  • Soziometrische Aufstellungen
  • Bioenergetik mit Tapping –EFT Technik
  • TT-Ball & Bewusstseins-Ei
  • Änderungsbereitschaft aktivieren, Mut zu Neuem, Erforsche dich selbst
  • Atemtechniken in die Energiezentren – Öffnen bestimmter Blockaden
  • Achtsamkeitsübung – Zirkeltraining & Selbstwahrnehmung
  • Search inside Yourself – Autopilot, die Macht des Unbewussten, Emotionen, Illusion der Dominanz des Egos
  • Pranayama Atemübungen
  • Yoga Nidra – Tiefenentspannung, Body Scan & Visualisieren
  • Bildimpulse Kompakt
  • Yoga Vinyasa Flow – Praxis
  • Prinzipienpaare
  • Was ist Meditation & Innenschau?
  • Vertiefung in die drei Energiezentren – Energieball Meditation
  • Werte, Ziele & Neujustierung der Ziele – wie tief gehen?
  • Mentimeter und Visions & Ziel-Meditation


Die Trainer

Rudy Klopsch

Eine Beamtenlaufbahn im gehobenen Dienst sollte Rudy Klopschs Zukunft bestimmen. Durch sein stark ausgeprägtes Entdeckermotiv hielt es ihn dort jedoch nicht lange.

Mehr als zehn Jahre verbrachte er anschließend in Südostasien und sammelte dabei wertvolle Erfahrungen als Geschäftsführer eines Handels- und Beratungsunternehmens in Vietnam, Singapur und Kambodscha.

Zurück in Deutschland arbeitete er unter anderem als Businessanalyst für eine große amerikanische Kommunikationsfirma, als Projektmanager für einen IT-Dienstleister sowie als Gebietsleiter eines führenden deutschen Personaldienstleisters mit Verantwortung für mehr als 200 Mitarbeiter.

Rudy Klopsch ließ sich zum systemischen Managementtrainer und Coach, zum Personal Coach und zum Führungs- und Entwicklungscoach ausbilden und ist seit vielen Jahren ein Teammitglied bei Materne Training.

Dany Creutz

ist davon überzeugt, dass Techniken wie Yoga, Meditation, Mentales Training, das richtige atmen und viel ‘Lachen’ zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance führen. Sie arbeitet ganzheitlich und motiviert in ihren Trainings die Teilnehmer, durch gesteigerter Empathie und Selbstreflexion in ihrem Handeln klarer zu werden. Sie vermittelt den Teilnehmern konkrete Tools und Techniken, die leicht in den Alltag integriert werden können um die Herausforderungen des beruflichen Alltags souverän und zielgerecht zu meistern. Dazu gehören u.a. die Meditation, Bioenergetik und Körperarbeit, therapeutische Hypnose und Yoga.

Dany Creutz lebte 15 Jahre lang in New York, wo sie ein Filmstudium absolvierte und später bei den renommierten Fernsehanstalten ABC und NBC arbeitete. Während dieser Jahre voll tiefgreifender Erlebnisse und Anforderungen in einer hoch energetisierten Stadt fand sie immer wieder Halt im Yoga und der Meditation. Ihre Methodiken vertiefte sie in Indien durch zahlreiche intensive Weiterbildungen.

Sie ist die Gründerin von Bodhishape und arbeitet weiterhin als freie Regisseurin für Film und Fernsehen.

Mehr über mich.

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