Dieses Yoga-Video dient dazu, dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen, so dass du dich in einem Zustand der Homöostase befindest. Dies bedeutet die Fähigkeit, einen stabilen inneren Zustand, trotz Veränderungen in der Außenwelt, aufrechtzuerhalten. Es hilft dir Stress– und Angstgefühle zu lindern. Jede Yoga-Praxis unterstützt dich auf diese Weise. Wähle einfach einen Lehrer, der...
Durch einen wohldurchdachten Smoothie könnt ihr wichtige Nährstoffe gewinnen, die sonst verloren gehen. In unserer hektischen Welt haben wir sehr oft zu wenig Zeit, um uns gesund zu ernähren oder das Essen ausreichend zu kauen. Wir schlingen! Diese Tendenz hat zur Folge, dass unser Verdauungssystem mehr belastet ist und es versucht, die wichtigen Nährstoffe aus nicht...
Wenn wir uns in Krisen oder schweren Zeiten vernachlässigen und uns dem nicht stellen, haben wir, sobald unsere Gesundheit einmal nachlässt, eine ganze Reihe neuer Krisen in unseren Händen. Ich denke, das ist eines der zentralen Probleme unserer Zeit: Ob Arbeit oder Lebenskrise – wie können wir, während wir in einem kulturellen Kontext leben,...
Kupfer & seine besondere Gesundheitsgeschichte Seit der Antike haben Heiler die Rolle von Kupfer für die Unterstützung und Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit erkannt. Zum Beispiel verwendeten die alten Ägypter Kupfer, um ihr Trinkwasser zu sterilisieren, Kopfschmerzen zu heilen und bei Hautkrankheiten zu helfen. In etwa 400 v. Chr. empfahl der griechische Hippokrates, der als...
Durch die MAGIE DES LACHENS mit weniger Stress und mehr Gelassenheit durchs Leben kommen. Ist das möglich? Mein Film zeigt euch im Detail wie es funktioniert und was es mit dem Lachen auf sich hat. Er erzählt über die Herkunft des Lach-Yogas und eröffnet interessante, neue wissenschaftliche Erkenntnisse. Lachen mag grundlos sein, aber keinesfalls...
Vor kurzem bin ich aus Indien zurückgekehrt mit einer hand voll wunderbarer und überraschender Techniken aus dem Laughter Yoga Teacher Training des indischen Mediziners Dr. Madan Kataria, der 1995 das Lachyoga in die Welt gebracht hat. In diesem Film und Blog werdet ihr in Kurzform erfahren was das LACH YOGA eigentlich ist, woher es kommt...
Heal, restore and achieve optimum health with Dr Kamaraj and the Yog Mandala team in La Mirban Resort, Varkala, Kerala. If you want to improve your quality of life, the instructors and therapists of Yog Mandala Shala will help nurture your full potential in a relaxed and positive environment. In 2007, Dr Kamaraj set up Yog...
Yoga Session: Dies ist eine 90 min Yoga Sequenz (in deutsch). Ich befinde mich in Indien im Staat Kerala an einem wunderschönen Kliff mit Blick auf die Arabische See. Die Klasse ist für Studenten mit MEDIUM-level 2 Kapazität und beinhaltet spannende Asanas von Hatha bis Vinyasa Flow. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, dann...
This is an FULL HD-video film shot in India 2017 during the Yoga Alliance Teacher Training with Dr. Kamaraj. I have been practicing with him for over ten years and can highly recommend his classes. His yoga shala YOGMANDALA is located at stunning Varkala Cliff, in Kerala, a beautiful setting high above the Arabian...
Yoga Training: This is an Image Film/FULL HD-Video shot in India during our class’ trainings and on the beach of Goa featuring my teacher Carol Murphy from Ireland. You can see here an inspiring practice and teachings led by her including Vinyasa, Hatha Yoga, Ayruveda and a lovely setting, in India. Carol is giving...
This is a short yoga class (12 min.) to let the day settle. INDIAN YOGA: Enjoy practicing with me in a lovely sunset flair at Om Beach in India, Gokarna. The asanas are soft and gentle for beginners as well medium students. Everyone can join. I was in India this winter and spring and...
This is the complete Yoga session (parts 1, 2, 3 all together) where you will be led through sitting warm-ups (Kundalini-style) to a strong sequence of standing asanas followed by arm balances, twists, back-bends, chest openers and inversions. Setting is amazing Cuba/Trinidad on a roof where I stayed while traveling. The English instructions are...
This is PART 3, the follow-up of YOGA in CUBA PART 2 with a focus on back bends and all finishing poses. The practice starts with gentle chest openers and many asanas to strengthen the back, in particular, the lower back. We complete with a headstand before relaxation in Shavasana. The whole section builds on PART...
It’s the follow-up class YOGA in Trinidad CUBA PART 2 with a focus on sitting poses, heart & chest openers. The practice starts with standing forward poses and continues with asanas on the ground. The whole section builds on PART 1. All parts are set in lovely Cuba, in Trinidad, on a roof top...
Our BODHI Imagefilm is ready. We shot in Germany, India and Cuba. Directed by Dany Dar Creutz Check it out! 🙂 Unser BODHI Imagefilm ist fertig produziert. Wir haben in Deutschland, Indien und Kuba gedreht. Regie Dany Dar Creutz Check it out! 🙂 Love all ways, Dany
In this Yoga Video Session (part 1) you will be led from sitting warm-ups (Kundalini-style) to a strong sequence of standing Asanas. Everything is a Vinyasa flow. Included are some arm balances to prepare for the twists, back-bends and chest openers in part 2 and part 3 (follow up video sessions). 🙂 All three...
48 min Yoga session on the lovely shores of Kerala with Dany Dar Creutz and Zoli Zyogi and dear friends. Enjoy! 48 min Yoga-Session mit Dany Dar Creutz und Zoli Zyogi in Indien in freier Natur. Vielleicht habt ihr ja Lust mitzumachen! Viel Spaß Dany
Yoga am Strand von Varkala mit Yogameister Zoli Zyogi YOGA – nennt man eines der ältesten Wissenssyteme, das für die Entfaltung und Kräftigung des menschlichen spirituellen Potentials entworfen wurde. Yoga bedeutet „Union“ – Vereinigung – der inneren und äusseren Natur des Lebens, unserer inneren Schaltkreise (unseres Nervensystems). Von Kindheit an wurde vielen von uns beigebracht,...