Yoga Session: Dies ist eine 90 min Yoga Sequenz (in deutsch). Ich befinde mich in Indien im Staat Kerala an einem wunderschönen Kliff mit Blick auf die Arabische See. Die Klasse ist für Studenten mit MEDIUM-level 2 Kapazität und beinhaltet spannende Asanas von Hatha bis Vinyasa Flow. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, dann Pranayama […]
“Der Stand des Traumschlafs weiß um das Innen. Mit sieben Gliedern und fast zwanzig Mündern geniesst er das Feine. Er heißt taijasa: Der Glänzende. Das ist der zweite Fuß.” U – Der Traumschlaf Wachsein und Traum haben etwas gemeinsam: Mit sieben Gliedern und fast zwanzig Mündern sind beide unersättliche Geniesser. Das Wachsein geniesst das Grobe […]
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