Was willst du wirklich tun in diesem wilden, kostbaren Leben? Wir haben darauf keine Antwort, aber wir stellen Fragen - Mit welcher Form von Ernährung gibst du deinem Körper Kraft? In welchen Momenten vergisst du die Zeit? Wie atmest du, wenn du glücklich bist? Welche Art von Bewegungen macht dir Spaß?

Mit dem, was wir täglich tun, formen wir nicht unseren Körper, sondern auch unsere Gefühle und Gedanken. Wir haben die Wahl und entscheiden uns jeden Tag aufs Neue - was wir essen, wie wir uns bewegen und worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

Das Sanskritwort Bodhi bedeutet, die wahre Natur der Dinge zu erkennen. Bodhishape bedeutet für uns, dass wir uns aktiv dafür einsetzen, die wahre Natur der Dinge selbst zu formen. Wir haben keine Wahl, ob wir atmen oder nicht, wir müssen es tun. Doch wir können wählen, auf welche Art und Weise wir atmen wollen.
Wir glauben daran, dass der Weg zu uns selbst immer durch den Körper und durch die Sinne geht. Deswegen entführen wir deine Sinne in die Bereiche der Ernährung, der Bewegung, der Achtsamkeit und Freude, und auch in solche, die wir selbst noch gar nicht kennen: In Videos, Podcasts, Artikel, Life-Coachings und durch die Begegnungen mit unterschiedlichsten Menschen, die auf Bodhishape zusammen kommen.

Du hast die Wahl, jeden Tag und immer wieder.

Wie Brecht es formulierte:
"Das Wasser, das du in den Wein gossest, kannst du nicht mehr heraus schütten.
Aber alles wandelt sich.
Neu beginnen kannst du mit dem letzten Atemzug."