Mit diesem großartigen Manifest, das ich für dich erstellt habe und selbst praktizierte, ermutige ich dich diese Rituale zu Gewohnheiten werden zu lassen! Du wirst verstehen, wie mächtig sie sind, wenn du sie regelmäßig anwendest. Und sie gehen so schnell! J 1. Zitronenwasser: Wenn du deine Küche betrittst, trinke ein Glas lauwarmes Wasser mit einem […]
Vor kurzem bin ich aus Indien zurückgekehrt mit einer hand voll wunderbarer und überraschender Techniken aus dem Laughter Yoga Teacher Training des indischen Mediziners Dr. Madan Kataria, der 1995 das Lachyoga in die Welt gebracht hat. In diesem Film und Blog werdet ihr in Kurzform erfahren was das LACH YOGA eigentlich ist, woher es kommt und […]
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