Liebe Männer, mit dieser 3-teiligen Kurzepisode lernt ihr die Geheimnisse zu mehr Intimität und Leidenschaft mit Frauen kennen. Beziehungserfolg kommt nämlich nicht von heute auf morgen. Er setzt sich zusammen aus kontinuierlicher und liebevoller Aufmerksamkeit dem anderen gegenüber und dem tiefen Wunsch den anderen Menschen aus seinem Inneren verstehen lernen zu wollen. TIPP #02 Wertschätze ihre […]
Liebe Männer, mit dieser 3-teiligen Kurzepisode lernt ihr die Geheimnisse zu mehr Intimität und Leidenschaft mit Frauen kennen. Beziehungserfolg kommt nämlich nicht von heute auf morgen. Er setzt sich zusammen aus kontinuierlicher und liebevoller Aufmerksamkeit dem anderen gegenüber und dem tiefen Wunsch den anderen Menschen aus seinem Inneren verstehen lernen zu wollen. TIPP #01 Frauen müssen […]
Wir leben in der Newtonschen Physik – der vorhersehbaren Welt und der scheinbar kalkulierbaren Welt. Wo wir aber tatsächlich hin wollen, um das Manifestieren zu praktizieren, ist in das Unbekannte und in die unvorhersehbare Welt. Dr. Joe Dispenza spricht hier von: “The no-body, no-one, no thing, no where, no time, no woman or man, no age, no […]
Fragen Sie sich, ob es möglich ist, Achtsamkeit zu üben, ohne zu meditieren? Stehen Sie der Achtsamkeitspraxis skeptisch gegenüber, oder denken, dass das Ganze zu esotherisch ist? Dann sind Sie hier genau an der richtigen Stelle. Sie sind definitiv am richtigen Ort! Denn in diesem Beitrag erfahren Sie einige der besten und einfachsten Achtsamkeits-Methoden, die […]
Ich wuchs in Deutschland auf, habe 15 Jahre in New York gelebt und habe später viele Jahre in Indien verbracht um zu realisieren, dass ich meine beruflichen Jahre oftmals in einem Doppelleben führte. In der einen Welt, ausgestattet mit einem Dipl. M.A. im Studiengang Kommunikationsdesign und ein weiterer Abschluss in “Film Studies” an der New […]
Der Himmel öffnet sich, die Sonne fällt auf deinen Körper, du bleibst für einen Moment stehen….Jeden Tag gibt es tausend kleine Momente Achtsamkeit. Sie holen dich zurück auf die Erde, in deinen Körper und in diesen Augenblick. Lass dich 2018 von meinem neuen Kalender inspirieren! Den Kalender gibt es bei Hugendubel: Momente der Achtsamkeit 2018
Alles, was es für den Anfang braucht, sind zehn Minuten. Zehn Minuten für das Sitzen. Zehn Minuten für das Nichtstun. Kein Smartphone. Keine Worte. Nur sitzen und da sein. Die Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen beobachten, wie sie durch die Zeit rauschen, kommen und gehen, sich wandeln. Zehn Minuten Zeit vor dem Computer vergehen wie nichts. […]
Achtsames Atmen nach Thich Nhat Hanh Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh zählt zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus und Autor zahlreicher Bücher genießt er weltweit großes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village in Frankreich. Thich Nhat Hanh ist ein […]
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