This is the complete Yoga session (parts 1, 2, 3 all together) where you will be led through sitting warm-ups (Kundalini-style) to a strong sequence of standing asanas followed by arm balances, twists, back-bends, chest openers and inversions. Setting is amazing Cuba/Trinidad on a roof where I stayed while traveling. The English instructions are well […]
Die Bedeutung von Yoga und Meditation in der Forensischen Psychiatrie Der Raum der Stille ist für alle da. Für den, der einmal einen Menschen getötet hat. Für den, der gewaltsam war. Für den, der weiß, was Schmerz bedeutet, weil er Misshandlung am eigenen Leib erfahren hat. Der Raum der Stille wertet nicht und unterscheidet nicht, […]